Ведущая YouTube-канала Лайфхакера Ирина Рогава опробовала методику «Адская неделя» и делится результатами.
«Адская неделя» — это суровое испытание для офицеров вооружённых сил Норвегии. Бывший спецназовец Эрик Бертран Ларссен увидел, что она отлично работает, и создал «гражданскую» версию этого испытания. По методике Ларссена могут заниматься все: от политиков и бизнесменов до студентов и мамочек в декрете.
Свежие комментарии